"Тематическое" физо (много фото!)
Добавлено: 26.12.2011 12:46
Рад всех приветствовать!
Я думаю, ни для кого не является секретом, что физической подготовке в ВС США в общем, а в любимом мной Корпусе, в частности, уделяется огромное внимание.
Одним из приоритетных направлений в физической подготовке в различных подразделениях является crossfit – подтверждение тому многочисленные фотографии на сайте http://www.crossfit.ru/?page_id=671.
На них бойцы Корпуса, «Котики», армейские спецназовцы и просто саперы, артиллеристы, летчики в казалось бы совершенно неподходящих для этого условиях умудряются найти место и время для тренировок:
Но дело то, в общем, не в этом. Дело в том что, как оказалось многие комплексы упражнений, названы в честь погибших бойцов различных подразделений.
Примером такого может являться, например комплекс “Бык”:
Два раунда на время:
200 двойных прыжков на скакалке
50 приседаний со штангой 60 кг над головой
50 подтягиваний
Бег 1600 метров.
U.S. Marine Corps Captain Brandon “Bull” Barrett, 27, of Marion, Indiana, assigned to the 1st Battalion, 6th Marine Regiment, 2nd Marine Division, II Marine Expeditionary Force, based out of Camp Lejeune, North Carolina, was killed on May 5, 2010, while supporting combat operations in Helmand Province, Afghanistan. He is survived by his parents Cindy and Brett Barrett, his sisters Ashley and Taylor Barrett, his brother Brock Barrett, and his grandmother Carmen Johnson.
Результатом выполнения подобных комплексов является общее время, за которое вы выполняете весь комплекс целиком(я выполнил сегодня вышеуказанный комплекс за 1 час 11 минут), соответственно когда вы будете выполнять данный комплекс в следующий раз, вы должны постараться выполнить его за меньшее время или как минимум за такое же.
Так что теперь если вы не знаете чем занять себя в спортзале – выбирайте понравившиеся вам комплексы и вперед, вы не только будет развиваться физически, но отдадите дань памяти парням, делавшим настоящее мужское дело.
И помните -
ни усталость:
ни отсутствие необходимых «условий» модных фитнесс-залов:
ни погода:
ни «слабая» физическая форма:
ни что:
Не! Является!! Оправданием!!! вашей лени!!!! – ОПРАВДАНИЙ БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!
С уважением, Александр.
Пы. Сы. Если модераторы считают что подобной теме здесь не место – пусть удалят ее или перенесут в другой раздел.
Я думаю, ни для кого не является секретом, что физической подготовке в ВС США в общем, а в любимом мной Корпусе, в частности, уделяется огромное внимание.
Одним из приоритетных направлений в физической подготовке в различных подразделениях является crossfit – подтверждение тому многочисленные фотографии на сайте http://www.crossfit.ru/?page_id=671.
На них бойцы Корпуса, «Котики», армейские спецназовцы и просто саперы, артиллеристы, летчики в казалось бы совершенно неподходящих для этого условиях умудряются найти место и время для тренировок:
Но дело то, в общем, не в этом. Дело в том что, как оказалось многие комплексы упражнений, названы в честь погибших бойцов различных подразделений.
Примером такого может являться, например комплекс “Бык”:
Два раунда на время:
200 двойных прыжков на скакалке
50 приседаний со штангой 60 кг над головой
50 подтягиваний
Бег 1600 метров.
U.S. Marine Corps Captain Brandon “Bull” Barrett, 27, of Marion, Indiana, assigned to the 1st Battalion, 6th Marine Regiment, 2nd Marine Division, II Marine Expeditionary Force, based out of Camp Lejeune, North Carolina, was killed on May 5, 2010, while supporting combat operations in Helmand Province, Afghanistan. He is survived by his parents Cindy and Brett Barrett, his sisters Ashley and Taylor Barrett, his brother Brock Barrett, and his grandmother Carmen Johnson.
Результатом выполнения подобных комплексов является общее время, за которое вы выполняете весь комплекс целиком(я выполнил сегодня вышеуказанный комплекс за 1 час 11 минут), соответственно когда вы будете выполнять данный комплекс в следующий раз, вы должны постараться выполнить его за меньшее время или как минимум за такое же.
Так что теперь если вы не знаете чем занять себя в спортзале – выбирайте понравившиеся вам комплексы и вперед, вы не только будет развиваться физически, но отдадите дань памяти парням, делавшим настоящее мужское дело.
И помните -
ни усталость:
ни отсутствие необходимых «условий» модных фитнесс-залов:
ни погода:
ни «слабая» физическая форма:
ни что:
Не! Является!! Оправданием!!! вашей лени!!!! – ОПРАВДАНИЙ БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!
С уважением, Александр.
Пы. Сы. Если модераторы считают что подобной теме здесь не место – пусть удалят ее или перенесут в другой раздел.