Хорошо вам москвичам. Тренируетесь.
У нас в Нижнем имеется место (школа, теплая и чистая), а тренировать нас некому. Помогите, пожалуйста, с инфой о проведении общефизической и тактической тренировок (можно с приложенным списком упражнений).
Очень, очень надо.... Есть огромное желание заниматься.