Из личного опыта насчёт пружины - могу сказать, что переворот помогает только при деформированной (когда вынимаешь и раскладываешь её по прямой - она переворачивается чуть ли не в 2 оборота) пружине. Тогда - да. А если она прямая - какой смысл? Кстати, а каким образом определять, клинит ли на сгибах...