Banner Campaign
Паб Бундок
Специальные предложения для страйкболистов: Клуб Слабаков, Свой Паб, День Рождения и т.п.
http://airsoftgun.ru/phpBB/viewforum.php?f=223
Военторг ARMYSHOP.RU
Открылся магазин на станции метро Академическая. 50 метров от метро.
http://armyshop.ru
SKYGUNS
Крутые стволы.
Добрые цены.

http://skyguns.ru/
Специальная акция:
Для Страйкбольных команд
Форма MARPAT по цене 1870 р.

www.survivalcorps.ru
Разместить рекламу

Мышцы

Предложения о совместных тренировках по всем видам спорта. Объявления о соревнованиях и пр.

Вернуться в Спорт

Пред. тема :: След. тема  
Автор Сообщение
Daibek
Daibek

Сообщения: 23
Зарегистрирован: 24.03.2020
Сообщение Daibek » 25.03.2020 11:21

А как лучше всего накачивать мышцы без вреда организму?
Вернуться к началу
Zimaikor
Zimaikor

Сообщения: 13
Зарегистрирован: 25.03.2020
Сообщение Zimaikor » 26.03.2020 15:01

Да в наше время все вредно - поэтому кушайте хорошо и качайтесь - может что-то и получиться.
Вернуться к началу
Dinimok
Dinimok

Сообщения: 30
Зарегистрирован: 23.03.2020
Сообщение Dinimok » 26.03.2020 15:12

Да понятно, что спорт всегда только пользу приносит и сам даже начал пить Протеиновые коктейли для набора мышечной массы , чтобы тело было красивое и все рельефы были видны. К тому же такие коктейли не вредны для оргазнизма и любой человек может принимать.
Вернуться к началу
Teodor
Teodor

Сообщения: 25
Зарегистрирован: 05.03.2020
Сообщение Teodor » 04.05.2020 23:26

В спорте травмы всегда случаются. Просто наверное не стоит делать большие нагрузки.
Вернуться к началу
Deim
Deim

Сообщения: 39
Зарегистрирован: 06.03.2020
Сообщение Deim » 05.05.2020 00:44

Если только мышцы болят после тренировок - это ещё не беда. У меня ситуация была похуже.
От большой нагрузки сильно повредил колено, пришлось носить турор. Кто не знает, что это такое смотрите, какие бывают туроры на нижние конечности https://prometr.org/catalog/tutory-na-nizhnie-konechnosti/ - здесь их можно заказать.
Вернуться к началу
Екатерина
Екатерина

Сообщения: 25
Зарегистрирован: 08.05.2020
Сообщение Екатерина » 08.05.2020 01:51

Я бы не советовала увлекаться протеинами
Вернуться к началу
KiraN
KiraN

Сообщения: 17
Зарегистрирован: 02.07.2018
Сообщение KiraN » 12.05.2020 13:57

Да, нужно быть аккуратным в этом вопросе. У меня из-за спорта были проблемы с коленями, потом я решилась обратиться в магазин "НетРан" и у них бандаж на коленный сустав купить https://www.netran.ru/category/bandazh- ... yj-sustav/ - сейчас полегчало. Но иногда спорт наоборот вредит, нужно не переусердствовать.
Вернуться к началу
Deim
Deim

Сообщения: 39
Зарегистрирован: 06.03.2020
Сообщение Deim » 15.06.2020 16:54

Без тренажеров и правильного питания никак не накачаете.
Вернуться к началу
Sansara
Sansara

Сообщения: 17
Зарегистрирован: 24.03.2020
Сообщение Sansara » 15.06.2020 23:50

Чтоб накачать мышцы нужно заниматься спортом и придерживаться правильного питания. Если не получается заниматься в зале, можно арендовать тренажеры на хорошей - онлайн площадке Next2U. Я беру в аренду разный летний инвентарь через сайт https://next2u.ru/moskva/sport_i_otdyh/letniy_inventar , там же есть и хороший ассортимент тренажеров, что можно взять на определенный срок и заниматься спортом дома.
Вернуться к началу
Показать сообщения за:   


Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1